Ο ορισμός του προπονητή ζωής είναι ο επαγγελματίας που σας βοηθά να επιτύχετε ένα στόχο ή να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας. Σας βοηθά να σηκωθείτε και να αρχίσετε να αναλαμβάνετε δράση στους τομείς της ζωής σας που θέλετε να αλλάξετε. Ο προπονητής ζωής σας καθοδηγεί στη διαδικασία αυτή της αλλαγής, θέτοντας ερωτήσεις που σας βοηθούν να αξιολογήσετε και να αποφασίσετε ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε για να επιτύχετε το στόχο σας ή να πραγματοποιήσετε μια σημαντική αλλαγή. Ο στόχος του είναι να σας βοηθήσει να επιτύχετε με τον πιο αποτελεσματικό και ικανοποιητικό τρόπο. Ο προπονητής ζωής είναι κάτι περισσότερο από σύμβουλος, είναι ένας καθοδηγητής, ένας σύντροφος που θα σας συνοδεύσει από την αρχή έως το τέλος, από το στάδιο σχεδιασμού μέχρι τα στάδια εκτέλεσης.


Με απλά λόγια, οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν προπονητές ζωής είναι άνθρωποι που θέλουν περισσότερα. Είναι άνθρωποι που επιθυμούν ανάπτυξη στην προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή (πιθανώς και τα δύο), και θέλουν αυτή η ανάπτυξη να έρθει γρηγορότερα ή ευκολότερα. Οποιοσδήποτε σε οποιοδήποτε επίπεδο ζωής μπορεί να προσλάβει έναν προπονητή ζωής για σχεδόν οτιδήποτε θέλει να βελτιώσει στη ζωή του.
Επαγγελματικός
Θα διαπιστώσετε ότι πολλές επιχειρήσεις έχουν αρχίσει να παρέχουν στους υπαλλήλους τους, πρόσβαση σε καθοδήγηση ζωής για να τους βοηθήσουν να υπερέχουν στην επαγγελματική τους ζωή και σταδιοδρομία. Υπάρχουν επίσης πολλοί επιτυχημένοι ιδιοκτήτες επιχειρήσεων, διευθύνοντες σύμβουλοι και επαγγελματίες που προσλαμβάνουν έναν προπονητή ζωής για να τους βοηθήσουν να θέσουν στόχους και να παραμείνουν σταθεροί, ώστε να μπορούν να φτάσουν στο επόμενο επίπεδο παραγωγικότητας, αποτελεσματικότητας ή επιτυχίας.
Προσωπικός
Πολλοί άνθρωποι έχουν αρχίσει να απευθύνονται σε προπονητές ζωής για να τους βοηθήσουν και στην προσωπική τους ζωή. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι μαθητές, επαγγελματίες, μητέρες, κλπ. Σχεδόν όλοι έχουν προσωπικούς στόχους που θέλουν να επιτύχουν και συχνά χρειάζονται την ώθηση που έρχεται με τη σοφία και την ενθάρρυνση από έναν προπονητή ζωής.
Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που προσλαμβάνουν έναν προπονητή ζωής τείνουν να είναι άτομα που θέλουν τα εξής:
• Να επιτύχουν τους στόχους τους και να είναι επιτυχημένοι
• Να βρουν την ευτυχία
• Να βρουν τον σκοπό της ζωής τους
• Να κάνουν ό, τι τους αρέσει
• Να αλλάξουν ή να βελτιώσουν την καριέρα τους
• Να νοιώθουν πιο σίγουροι
• Να βρουν αγάπη ή να βελτιώσουν τις σχέσεις τους
Τι δεν κάνει ένας προπονητής ζωής;
Ο
προπονητής συνήθως δε δίνει συμβουλές ή δε σας λέει τι να κάνετε.
Προσπαθεί να σας βοηθήσει να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει, να
αποκαλύψετε τις απαντήσεις στον εαυτό σας μέσω συζήτησης, προτάσεων,
καταιγισμού ιδεών και προβληματισμού. Κυρίως, ο προπονητής ζωής δεν
αντιμετωπίζει ζητήματα όπως κατάθλιψη, άγχος ή ψυχικές ασθένειες. Δεν
είναι ένας θεραπευτής αλλά συνοδοιπόρος.
Ένα από τα σημαντικότερα
πράγματα που κάνει ο προπονητής ζωής είναι να σας εξοπλίσει με μεθόδους
και τακτικές που θα σας βοηθήσουν να λάβετε τις σωστές αποφάσεις για τον
εαυτό σας και το μέλλον σας. Σας καθοδηγεί σε αυτές τις διαδικασίες
ώστε να αρχίσετε να αναπτύσσετε τη νοοτροπία επίλυσης προβλημάτων. Αυτή η
νοοτροπία θα αρχίσει να λειτουργεί στην καθημερινή σας ζωή και θα
αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο παίρνετε αποφάσεις σε καθημερινή βάση,
επειδή απλά έχει νόημα.
Αυτό που σκέφτεσαι, αυτό γίνεσαι.
Αυτό που αισθάνεσαι, αυτό έλκεις.
Αυτό που φαντάζεσαι, αυτό δημιουργείς.
Βούδας